Ciencias de la Educación
Artículo de investigación
Juegos
recreativos como propuesta pedagógica para mejorar la resistencia aeróbica
Recreational games as a pedagogical proposal to improve aerobic resistance
Jogos recreacionais como proposta pedagógica para melhorar
a resistência aeróbica
Franklin
Enrique Zambrano-Moreira I
frank_1990_01@hotmail.com
https://orcid.org/0000-0002-9785-9043
Jorge Luis
Mateo-Sánchez II
jlmateosanchez@gmai.com
https://orcid.org/0000-0001-8327-0222
Correspondencia: frank_1990_01@hotmail.com
*Recibido: 25
junio de 2021 *Aceptado: 31 de julio
de 2021 * Publicado: 13 de agosto de
2021
I.
Licenciado en Ciencias de la Educación Mención Educación Física Deportes
y Recreación, Ecuador.
II.
Doctor en Ciencias de la Cultura Física, Ecuador
Resumen
El
problema destacado en este estudio es el insuficiente desarrollo de la resistencia
aeróbica en los estudiantes, situación que motivó a este estudio que tiene como
objetivo: determinar la necesidad de una propuesta pedagógica con juegos
recreativos para mejorar la resistencia aeróbica en los niños de 3ro. de Educación General Básica del Cantón Portoviejo. Fue
necesario establecer los fundamentos teóricos que sustenten la importancia de
las variables de estudio a través de la investigación bibliográfica. La
metodología aplicada se ubica en un enfoque pragmático de tipo mixto. Como técnica
de investigación se aplicó una encuesta a docentes del área de Educación Física
del Cantón Portoviejo y entrevista a un docente de una institución pública,
ambos instrumentos fueron validados por el método de experto. La población
considerada fue de 35 docentes del área de Educación Física, la misma que se
tomó como muestra debido a la experiencia y conocimiento que tienen sobre los
juegos recreativos y resistencia aeróbica en los niños. Para la tabulación de
los resultados se usó el método estadístico por medio del software SPSS V.
25. Los resultados permiten concluir
que, cuando los niños y niñas presentan dificultades para el desarrollo de la
resistencia aeróbica a través de juegos recreativos se puede mejorar; además,
de su estado físico y por ende su desarrollo personal y social. Los resultados
orientan a la creación de una propuesta pedagógica que permita mejorar la
resistencia aeróbica en los niños.
Palabras Clave: Juegos recreativos;
resistencia aeróbica; niños; trabajo físico.
Summary
The outstanding problem in this study is the
insufficient development of aerobic endurance in students, a situation that
motivated this study whose objective is to determine the need for a pedagogical
proposal with recreational games to improve aerobic endurance in 3rd graders. of Basic General Education of the Canton Portoviejo. It was
necessary to establish the theoretical foundations that support the importance
of the study variables through bibliographic research. The applied methodology
is located in a mixed type pragmatic approach. As a research technique, a
survey was applied to teachers in the area of Physical Education of the Canton
Portoviejo and an interview to a teacher from a public institution,
both instruments were validated by the expert method. The population considered
was 35 teachers from the Physical Education area, the same one that was taken as a sample due to the experience and knowledge
they have about recreational games and aerobic resistance in children. For the
tabulation of the results, the statistical method was used
by means of the SPSS V. 25 software. The results allow us to conclude that,
when boys and girls present difficulties for the development of aerobic
endurance through recreational games, it can be improved;
in addition, their physical condition and therefore their personal and social
development. The results guide the creation of a pedagogical proposal that
allows improving aerobic endurance in children.
Keywords: Recreational games; aerobic endurance; children;
physical work.
Resumo
O problema que se destaca neste
estudo é o insuficiente desenvolvimento
da resistência aeróbia em alunos, situação
que motivou este estudo,
que visa determinar a necessidade de uma proposta pedagógica com jogos recreativos para melhorar a resistência aeróbia em alunos
da 3ª série. da Educação Básica Geral do Cantão de Portoviejo. Foi necessário estabelecer os
fundamentos teóricos que sustentam a importância das variáveis
de estudo por meio
da pesquisa bibliográfica. A metodologia aplicada
está localizada em uma abordagem pragmática de tipo misto. Como técnica de investigação, foi aplicado um inquérito a professores da área de Educação
Física do Cantão de Portoviejo e uma
entrevista a um professor
de uma instituição pública,
ambos os instrumentos foram validados pelo método
perito. A população considerada foi
de 35 professores da área de Educação
Física, a mesma que foi
tomada como amostra pela experiência
e conhecimento que possuem
sobre jogos recreativos e resistência
aeróbia em crianças. Para a tabulação dos
resultados, foi utilizado o método estatístico por meio do software
SPSS V. 25. Os resultados permitem concluir que, quando meninos e meninas apresentam
dificuldades no desenvolvimento
da resistência aeróbia por meio de jogos recreativos, ela pode ser melhorada. ; além disso,
sua condição física e, portanto, seu desenvolvimento
pessoal e social. Os resultados norteiam
a construção de uma proposta pedagógica que permite melhorar
a resistência aeróbia em crianças.
Palavras-chave: Jogos recreativos; resistência aeróbia; crianças; trabalho físico.
Introducción
En los actuales
momentos los juegos recreativos son considerados un fenómeno cultural a nivel
mundial, donde a través del ejercicio físico, los niños muestran espontaneidad,
fomentan su creatividad y lo más importante es que permiten que se relacionen o
se conozcan, respeten y se valoren a sí mismos y a los demás (Castro, 2011).
Por ello, la diversidad y experiencia de las diversas actividades que realizan
a través del juego es fundamental, pues desarrollan las habilidades del
movimiento físico, la emoción social y el movimiento cognitivo, lo que les
ayuda a desarrollarse de mejor manera.
Las teorías de Wallon (2000), Bruner (1988), Piaget (1989) entre otros,
refieren la importancia del movimiento en el desarrollo psíquico de los niños,
estos estudios demuestran que en la infancia, al entrar en contacto con objetos
reales y partir del cuerpo en movimiento, al participar en actividades
deportivas e interactuar con los adultos que los rodean, el ejercicio físico
les ayuda a mejorar la resistencia y a mantener un espíritu y energía felices (Ariopaja, 2018). Todas estas actividades tienen por objeto
actividades deportivas planificadas y controladas, relacionadas con la edad y
la psicología adquirida.
El ejercicio de
corta duración es una actividad común para los niños, por esta razón hay que
motivarlos a que las realicen (Castro, 2011). La resistencia es una de las
capacidades primarias, de tipo condicional en el ser humano, debido a que se
desarrolla a partir de una gran cantidad de procesos fisiológicos de carácter
adaptativo y que de acuerdo a la edad sobre la cual se inicie su proceso de
mejoramiento, será una base fundamental para su posible perfeccionamiento,
encaminando al sujeto en su trabajo de forma activa como parte de su proceso a
nivel deportivo, comenzando con las escuelas de formación.
Tomando como base
lo mencionado anteriormente, y teniendo como referente el hecho de que el
sistema cardiovascular tanto de niños, como adolescentes actúa en forma similar
al de los adultos, la aplicación de un sistema de entrenamiento, para el
desarrollo de la resistencia en forma racional y adecuado, solo no provocará
daños; sino que por el contrario, inducirá modificaciones positivas de
adaptación, en quienes ejecuten el trabajo planificado, bajo criterios
científicos y con objetivos mesurados.
Por lo mostrado, se
sabe que ya desde la infancia, se producen fenómenos estructurales y
funcionales de adaptación de órganos y sistemas, desde los procesos adaptativos
a nivel molecular, celular, tisular, etc. involucrados en el nivel de
rendimiento o performance. Por ello, el desarrollo de este estudio reviste una
relevante importancia, debido a que la actividad física en los niños contribuye
a mantener un estado de ánimo alegre y activo, para lo cual, es necesario
realizar juegos recreativos en edades tempranas para que vayan adquiriendo
resistencia, además de que se relacionen con adultos y niños que lo rodean.
La deficiencia en
la resistencia aeróbica presentada en los niños, está dada por la deficiente
práctica de juegos recreativos, debido a las pocas alternativas para practicar,
falta de interés para realizar las actividades, deficiencia en la ejecución de
actividades pedagógicas y recreativas, escasos recursos lúdicos para el
desarrollo de actividades, entre otros. De allí la importancia de desarrollar
este estudio para establecer las actividades recreativas que ayuden a mejorar
la resistencia aeróbica en los niños de 3ro. "A” de la Escuela Gran
Colombia.
El presente estudio
se lo realizó con el objetivo de determinar la necesidad de una propuesta pedagógica
con juegos recreativos en relación a la resistencia aeróbica en los niños de
3ro. “A” de la escuela Gran Colombia, teniendo en cuenta el funcionamiento
orgánico, estructural y los procesos fisiológicos, se puede determinar que, en
principio, tanto los niños como los adolescentes presentan los mismos problemas
de adaptación que los adultos, en el entrenamiento de la resistencia de base.
Metodología
La metodología de
este estudio se un ubicó en un enfoque pragmático de tipo mixto, para el
tratamiento de los datos e informaciones, se aplicó la investigación
bibliográfica para tratar los aspectos teóricos necesarios para el desarrollo
de la investigación en donde se utilizó fuentes primarias, secundarias y de
campo.
Como técnica de
investigación se aplicó la encuesta y una entrevista validada por el método de
experto. La población considerada fue 35 docentes del área de Educación Física
que laboran en diversas instituciones educativas del Cantón Portoviejo. Se tomó
el total como muestra por considerarse un número pequeño. La aplicación de los
instrumentos se lo realizó a través de la herramienta de Google Form. Se aplicó el
método estadístico por medio del software SPSS V. 25, para la tabulación de los
datos y posterior análisis.
Desarrollo
Juegos recreativos
Desde el nacimiento
el juego siempre ha existido en la vida cotidiana, esta es una de las
principales señales que el ser humano debe alcanzar a lo largo de su ciclo de
vida Silva (2011); además de ser una intervención para fortalecer el desarrollo
infantil, también es una forma de evaluación y diagnóstico (Pazos y Palacios
2015). Para Vigotsky (1966) el juego le crea al niño
un área de desarrollo próximo que le permite adquirir las aptitudes de los
adultos y su comportamiento.
Los juegos dentro
de la sociedad se han convertido en un medio de transmisión de cultura y
tradiciones de generación en generación, y una actividad importante para el
desarrollo integral del ser humano, brinda experiencias trascendentales para su
proceso de aprendizaje y maduración, corporal, emocional y social. Por su gran
impacto en la infancia, es necesario enfatizar que los juegos educativos juegan
un papel importante en el proceso de enseñanza, y los estudiantes pueden
enfrentar mejor las dificultades académicas o deportivas para adaptarse al
entorno. Los juegos recreativos de acuerdo a Requero
y Montenegro (2018) “producen alegría, ganas para aprender, motivan y provocan
imaginación y creatividad” (p. 16).
Desde la
perspectiva de la teoría pedagógica, los juegos son el pilar básico del
aprendizaje, se amplían con el desarrollo humano y dependen del tiempo que se
tarda en ser comprendidos y practicados en la sociedad (Mendoza, Analuiza y Lara, 2017). En definitiva, se considera que los
juegos son actividades placenteras y divertidas que promueven el desarrollo
integral y logran la activación física y mental, para que los niños puedan
aprender juntos con base en su propia experiencia (Mendoza, TarpuK
y Lara, 2017).
De acuerdo a
Mendoza, Analuiza y Lara (2017), los juegos son una
especie de recurso didáctico, los juegos estimulan la atención y el interés
espiritual de los niños, mejoran la hegemonía deportiva a través de la
experiencia con su cuerpo, lo que promueve los fabulosos medios de construir
conocimiento. Puede considerar algunas contribuciones a los juegos en el campo
de la educación, como:
·
Elemento motivador y propiciador de la
participación activa en clase (Baena & Ruiz 2016).
·
Favorece el desarrollo intelectual, la
atención, la memoria y el razonamiento. Logra desarrollar el pensamiento
conceptual, lógico y abstracto (Crespillo, 2010).
·
Permite construir los aprendizajes mediante
la práctica, relacionando los conocimientos previos con los nuevos, con
variedad de experiencias, facilitando el aprendizaje significativo (UNESCO,
1980).
·
Parte del desarrollo de las habilidades
motrices básicas, específicas, capacidades condicionales, expresivas, ayuda al
desarrollo de las capacidades intelectuales, emocionales y habilidades
sociales, fortaleciendo la empatía el saber compartir y la resistencia”
(Becerro y Torrebadella, 2013).
En el nuevo
currículo de Educación Física (2016) de la República del Ecuador, da énfasis a
las prácticas corporales y especialmente al juego se lo trata en el bloque
“Prácticas lúdicas: los juegos y el jugar” (pág. 50). La práctica de juegos en
las clases de educación física ayuda a desarrollar la motricidad fina y áspera,
formas básicas, habilidades básicas (resistencia, fuerza, velocidad,
flexibilidad) y coordinación (equilibrio, coordinación, orientación y ritmo,
etc.), por lo que se puede asegurar que el uso de juegos recreativos en la
clase de educación física hará un gran aporte al trabajo intelectual, emocional
y físico de los alumnos en el aula.
Resistencia aeróbica
En niños y adolescentes
las edades no siempre corresponden a edades biológicas. Por lo tanto, para
analizar la respuesta física a determinados tipos de ejercicio, es importante
considerar distintas pubertades (Soares, Silva, Melo
y Oliveira, 2014). Debido al aumento de la fuerza y la masa muscular, la edad
prematura a la velocidad máxima de altura puede afectar positivamente la
participación en actividades físicas. Además, el ejercicio físico regular y el
ejercicio pueden mejorar significativamente la densidad ósea, el sistema
cardiovascular, la fuerza muscular y la salud mental (Cheng,
Mendonca y Farias, 2014).
De acuerdo a
Wolfgang (2004), como se citó en Mendoza, Analuiza y
Lara (2017), la capacidad de las células musculares para utilizar el oxígeno
que les llega, se denomina capacidad aeróbica; es decir, la tasa a la que se
produce la máxima energía aeróbica por unidad de tiempo, e intenta
"pagar" la deuda de oxígeno existente en el menor tiempo posible. En
otras palabras, el jugador puede recuperarse más rápidamente en pausas
relativamente cortas entre acciones de mayor intensidad. El metabolismo
aeróbico ocurre en las mitocondrias de las fibras musculares. El funcionamiento
del ciclo de Krebs y la cadena de transporte de electrones depende de varias
enzimas, que pueden acelerar la secuencia de reacciones bioquímicas.
La resistencia
aeróbica es la capacidad de realizar un trabajo físico a la mayor intensidad
posible utilizando la ruta aeróbica. Este trabajo debe estar lo más cerca
posible del umbral anaeróbico (Trujillo, 2007). La resistencia aeróbica es la
capacidad del cuerpo para mantener la actividad física durante mucho tiempo con
una intensidad mínima sin causar fatiga o acumulación de metabolitos
anaeróbicos (como el ácido láctico). Su importancia en las runas es que puede
hacer que la persona se conecte más fácilmente con las actividades recreativas,
porque puede mejorar gradualmente su función cardiorrespiratoria, lo que
favorece la recuperación y adaptabilidad, para ejercitar y desarrollar las
características de personalidad del juego. También se puede optimizar el
proceso de crecimiento.
Consecuentemente,
la salud física y los juegos recreativos afectarán el proceso de crecimiento y
madurez de los niños y adolescentes. Durante y después del inicio de la
adolescencia, involucrando al período en donde un joven pasa de niño a adulto,
él individuo es muy sensible a la influencia de factores ambientales y de
comportamiento. Por eso, la evaluación del rendimiento físico y atlético de los
indicadores de aptitud física puede ayudar a promover la actividad física en
esta etapa y en el futuro (Guedes, 2011).
Resultados
Los resultados de
la encuesta a los docentes del área de Educación Física de la ciudad de
Portoviejo, se la aplicó para determinar la necesidad de diseñar una propuesta
pedagógica con juegos recreativos para mejorar la resistencia aeróbica en los
niños de 3ro. De Educación General Básica.
Tabla 1. ¿Qué juegos gustan
más al niño?
|
|
Frecuencia |
Porcentaje |
|
Juegos libres |
7 |
20,0 |
|
juegos con obstáculos |
6 |
17,1 |
|
Juegos de pelotas |
19 |
54,3 |
|
Juegos de persecución |
1 |
2,9 |
|
Juegos por
competencia |
2 |
5,7 |
|
Total |
35 |
100,0 |
Fuente: Docentes del Área
de Educación Física de la ciudad de Portoviejo. Elaboración: El autor
Gráfico 1: Juegos que más
gustan a los niños
Fuente: Docentes del área
de Educación Física de la ciudad de Portoviejo. Elaboración: El autor
Análisis
Con la encuesta aplicada
a los docentes para conocer que juegos que gustan más a los niños, se obtuvo el
siguiente resultado: La frecuencia mayor es la que involucra a la alternativa
de “juego de pelotas” con un 54 %, le sigue la elección “juegos libres” con el
20 %, el 17 % corresponde a los “juegos con obstáculos”, casi el 6 % fue la
alternativa calificada como “juegos por competencia” y con casi el 3 %
corresponde a la opción “juegos de persecución” como un tipo de juego
preferido. Como todo juego que involucra actividad física, es saludable para
mantener la capacidad motora y elasticidad del niño, es notorio que el fútbol
les llama más la atención por ser la frecuencia que en su mayoría la muestra
supo escoger.
Tabla 2. ¿El estudiante se
siente satisfecho con los juegos que realiza en clases?
|
|
Frecuencia |
Porcentaje |
|
Mucho |
21 |
60,0 |
|
Poco |
10 |
28,6 |
|
Muy poco |
4 |
11,4 |
|
Total |
35 |
100,0 |
Fuente: Docentes del Área
de Educación Física de la ciudad de Portoviejo. Elaboración: El autor
Gráfico 2. El estudiante se
siente satisfecho con los juegos que realiza en clases
Fuente: Docentes del área
de Educación Física de la ciudad de Portoviejo. Elaboración: El autor
Análisis
El 60 % de la
muestra indica que los niños se muestran muy satisfechos con los juegos que se
realizan en clase; casi el 29 % está poco satisfecho; y, el 11 % indica que
está muy poco satisfecho con los juegos que realiza en clases. A través de esta
pregunta se pudo conocer que los estudiantes se sienten satisfechos con los
juegos que realizan en clases.
Tabla 3. ¿Cómo le gusta
correr al estudiante?
|
|
Frecuencia |
Porcentaje |
|
Sistemas de circuitos |
26 |
74,3 |
|
Correr por
tiempo contínuo |
9 |
25,7 |
|
Total |
35 |
100,0 |
Fuente: Docentes del área
de Educación Física de la ciudad de Portoviejo. Elaboración: El autor
Gráfico 3. Como le gusta
correr al estudiante
Fuente: Docentes del área
de Educación Física de la ciudad de Portoviejo. Elaboración: El autor
Análisis
El 74 % de la
muestra indica que a los niños les gusta correr en “sistema de circuitos”; y,
la diferencia “corre por tiempo continuo”. Los resultados indican que, los
niños tienen sus propias preferencias por los juegos y son los sistemas de
circuitos los de mayor preferencia.
Tabla 4. ¿Considera usted que los juegos
aplicados para la clase de educación física mejoran la resistencia aeróbica del
niño?
|
|
Frecuencia |
Porcentaje |
|
Mucho |
7 |
20.00 |
|
Poco |
22 |
62.9 |
|
Muy poco |
6 |
17,1 |
|
Total |
35 |
100,0 |
Fuente: Docentes del área
de Educación Física de la ciudad de Portoviejo. Elaboración: El autor
Gráfico 4. Los juegos
aplicados para la clase de educación física mejoran la resistencia aeróbica del
niño
Fuente: Docentes del área
de Educación Física de la ciudad de Portoviejo. Elaboración: El autor
Análisis
Con esta pregunta
se pudo determinar si se mejora la resistencia aeróbica del niño a través de
los juegos aplicados: El 62.9 % de la muestra indica “poco; el 20 % indica
“Mucho”; y, la diferencia eligió a la alternativa “muy poco”. Con este resultado se evidencia que los
juegos que realizan en la actualidad no logran mejorar la resistencia aeróbica
en los niños.
Tabla 5. ¿Los niños
presentan dificultades en el desarrollo de la resistencia aeróbica?
|
|
Frecuencia |
Porcentaje |
|
Mucho |
11 |
31.40 |
|
Poco |
7 |
20,0 |
|
Muy poco |
10 |
28,6 |
|
Nada |
7 |
20.00 |
|
Total |
35 |
100,0 |
Fuente: Docentes del área
de Educación Física de la ciudad de Portoviejo. Elaboración: El autor
Gráfico 5. Dificultades para
mejorar la resistencia aeróbica
Fuente: Docentes del área
de Educación Física de la ciudad de Portoviejo. Elaboración: El autor
Análisis
El 31 % de la
muestra indica que los niños tienen “mucha” dificultades en el desarrollo de la
resistencia aeróbica; casi el 29 % indica que “muy poco”; y, con el 20 % se
encuentran las alternativas “nada” y “poco” que la muestra ha elegido con
iguales frecuencias, es el resultado de determinar si los niños tienen
dificultades en el desarrollo de la resistencia aeróbica. La mayoría de los
niños tienen dificultades en el desarrollo de la resistencia aeróbica.
Tabla 6. ¿De los juegos que
realiza a los niños cuál le llamo más la atención?
|
|
Frecuencia |
Porcentaje |
|
Circuito de pelotas |
3 |
8,6 |
|
Uso de Step |
7 |
20,0 |
|
Circuitos de diferentes direcciones |
21 |
60,0 |
|
Ninguno de los
anteriores |
4 |
11,4 |
|
Total |
35 |
100,0 |
Fuente: Docentes del área
de Educación Física de la ciudad de Portoviejo. Elaboración: El autor
Gráfico 6. Juego que más le
llamó la atención al niño
Fuente: Docentes del área
de Educación Física de la ciudad de Portoviejo. Elaboración: El autor
Análisis
La frecuencia mayor
es la que involucra a la alternativa de “circuito de diferentes direcciones”
con un 60 %; le sigue la elección “uso de step” con
el 20 %; el 11 % corresponde a “ninguno de los anteriores”; y, con casi el 9 %
corresponde a la opción “circuito de pelotas” como el juego que más les llamó
la atención. Los resultados evidencian que a los niños les llama mucho la
atención los juegos de circuitos de diferentes direcciones.
Tabla 7. ¿Qué tipo de
actividad prefiere el niño?
|
|
Frecuencia |
Porcentaje |
|
Juegos |
12 |
34,3 |
|
Deportes |
5 |
14,3 |
|
Actividades recreativas |
18 |
51,4 |
|
Total |
35 |
100,0 |
Fuente: Docentes del área
de Educación Física de la ciudad de Portoviejo. Elaboración: El autor
Gráfico 7. Actividad que prefiere el niño
Fuente: Docentes del área
de Educación Física de la ciudad de Portoviejo. Elaboración: El autor
Análisis
El 51 % de la
muestra indica que el niño prefiere “actividades recreativas”; el 34 % dice que
“juegos”; y, el 14 % indica que “deportes”. Por lo expuesto, se evidencia que
los niños gustas muchos de los juegos recreativos.
Tabla 8. ¿Considera
necesario la creación de una propuesta pedagógica para mejorar la resistencia
aeróbica del niño por medio de juegos recreativos?
|
|
Frecuencia |
Porcentaje |
|
Muy necesario |
25 |
71.4 |
|
Poco necesario |
7 |
20.0 |
|
Muy poco
necesario |
3 |
8.6 |
|
Nada necesario |
0 |
0.00 |
|
Total |
35 |
100,0 |
Fuente: Docentes del área
de Educación Física de la ciudad de Portoviejo. Elaboración: El autor
Gráfico 9. Creación de una
propuesta pedagógica para mejorar la resistencia aeróbica del niño por medio de
juegos recreativos
Fuente: Docentes del área
de Educación Física de la ciudad de Portoviejo. Elaboración: El autor
Análisis
El 71 % de los
docentes considera necesario la creación de una propuesta pedagógica para
mejorar la resistencia aeróbica del niño por medio de juegos recreativos; el 20
% indica que poco necesario; y, el 8.6 % indica que es muy poco necesario. Los
resultados permiten conocer que es necesario la
implementación de una propuesta pedagógica para que los niños y niñas mejoren
la resistencia aeróbica.
Con la entrevista
realizada a seis expertos, con conocimientos y experiencias en relación con el
tema desarrollado, se pudo conocer que, existe la necesidad de realizar
actividades recreativas para mejorar la resistencia aeróbica en los niños,
tales como juegos que les permitan correr la mayor distancia posible en un
determinado tiempo, crear espacios de persecución, correr con variación y
ritmo, entre otros. En lo que respecta a los tipos de juegos recreativos estos
deben ser desarrollados para mejorar la resistencia aeróbica en los niños.
Además, se tiene que contar con materiales de apoyo y profesionales capacitados
para que puedan desarrollar las diferentes actividades de recreación, con
métodos sencillos y prácticos a la hora de su aplicación. De esta forma los
estudiantes podrán mejorar su resistencia aeróbica generando en ellos,
recreación, diversión, liberación de malas energías, mejorar las relaciones
sociales y habilidades psicomotoras, entre otros. De igual forma, consideran
que, una propuesta pedagógica implementada en la institución educativa mejorará
la resistencia aeróbica en los niños, para ello debe estar previamente planificada
tomando en consideración dos horas clase a la semana. Para iniciar se
recomienda realizar una evaluación con técnicas de observación, esto permitirá
tomar referencia sobre el estado de desarrollo motor y la socialización que
existe en el grupo de niños. Se sugiere que sea al aire libre haciendo uso de
recursos como la cancha de la institución.
Discusión
La importancia que
revisten los juegos recreativos en la educación integral de los niños y niñas
implica la creación de un clima de interés, gusto y deseo favorable, creados
especialmente por medio de las clases de educación física, es lo que hizo que
surja la necesidad de realizar esta investigación con miras a sugerir la
creación de una propuesta pedagógica de juegos recreativos para mejorar la resistencia
aeróbica en los escolares. La resistencia aeróbica es la capacidad del cuerpo
para mantener un ejercicio físico de alta intensidad durante mucho tiempo
obteniendo oxígeno continuamente. Es una parte importante del rendimiento
atlético en la mayoría de los deportes, por lo que los niños necesitan
incrementar su capacidad física para ganar masa muscular y defensas orgánico.
Para la concreción de nuevas ideas se hizo necesario contrastar los resultados
con teorías e investigaciones de otros autores.
Con relación a la primera pregunta el 54 % de
los niños les gusta el “juego de pelotas” y un 20 % “juegos libres”; un 60 %
indica que está muy satisfecho con los juegos que se realizan en clase.
Resultados que se apoyan con lo descrito por Minerva (2004), el juego es el
rasgo dominante de este mundo. Ante lo expuesto, es importante destacar que el
docente de educación física debe realizar juegos recreativos sin dejar de lado
las motivaciones para que su grupo de estudiantes logre un aprendizaje
significativo con destrezas y cognición. De igual forma, para Casanova, Vásquez
y Casanova, (2013), quienes a partir de su estudio identifican que los juegos
recreativos se determinan por su resistencia, apoyo, autoexpresión y la
libertad de movimiento; aplicadas para adquirir la destreza motriz y el
desarrollo de su dominio con juegos y dinámicas que permitan el desarrollo
motriz integral de los niños. La aplicación o desarrollo de actividades basadas
en estas nuevas pautas de método promueve un salto cualitativo y cuantitativo
en el desarrollo de la capacidad física de los educadores, promoviendo así el
desarrollo de la calidad de la clase (Castillo y Planas, 2014). Cada uno de los
criterios propuesto está en consonancia con el nuevo concepto de educación
física contemporánea.
El 74 % indica que
le gusta correr en “sistema de circuitos”; y, la diferencia “corre por tiempo
continuo”. Toda actividad física debe ser apoyada por el personal docente para
incentivar una cultura saludable y atlética. Un estudio realizado apoya los
resultados encontrados, debido a la importancia de los juegos recreativos,
tales como la ocupación del tiempo libre a través del sistema de juego
pre-ejercicio promueve el desarrollo integral y la mejora de la calidad de vida
de niños y adolescentes (Girón, Zayas y Fernández, 2016). Un 62 % de la muestra
indica mejora “mucho” respecto a la resistencia aeróbica con juegos. Correr es
una de las actividades más divertidas para los niños, les permite quemar
energía porque necesitas fuerza y velocidad como protagonista, de este modo
García et-al (2018) afirman que “cuando se corre existe una fase de vuelo donde
no hay contacto con el suelo con ningún pie” (p.23). Para los niños correr en
un sistema de circuitos, esta es una actividad enérgica y divertida que les
permite experimentar el entorno e interactuar con adultos y niños.
Es un error pensar
que el comportamiento de correr implica el uso de las piernas solo con sus
mejores esfuerzos, pero la movilidad requiere de coordinación. y los brazos y el torso equilibrados pueden moverse
correctamente sin causar lesiones. El 31 % de la muestra indica que tienen
“mucha” dificultad en el desarrollo de la resistencia aeróbica. Esto se puede
dar de según Castro
(2011) que en su investigación encontró que es por la falta la motivación,
debido a que en pleno siglo XXI, el docente hacía que los niños corran por
tiempos prolongados y sin sentido, cuando lo que más necesitan es divertirse y
no solo correr para cansarlos, estás
actividades limitaban a los niños a que mejoren su resistencia aérobica.
La frecuencia mayor
es la que involucra a la alternativa de “circuito de diferentes direcciones”
con un 60 %; le sigue la elección “uso de step” con
el 20 %. Mendoza, TarpuK y Lara (2017) opinan que los
juegos se consideran una actividad placentera y agradable, que contribuye al
desarrollo integral y consigue la activación física y mental, para que los
niños aprendan juntos de su propia experiencia.
Lo expuesto se apoya con lo investigados por Castro (2011) quién indica
que, el mayor porcentaje de los niños respondieron que les había gustado mucho
la implementación del sistema de circuitos en la clase de educación física.
El 51 % de la
muestra indica que el niño prefiere “actividades recreativas”; el 34 % dice que
“juegos”. Los juegos recreativos o de iniciación son modelos simplificados de
los deportes contribuyendo al desarrollo de habilidades motrices básicas, como
el caso del fútbol, atletismo, voleibol, balonmano y Karate como lo señala
(Sánchez et al., 2016).
El 71 % de los docentes considera necesario la
creación de una propuesta pedagógica para mejorar la resistencia aeróbica del
niño por medio de juegos recreativos, resultados que es apoyado por el estudio
realizado por Mocha et al., (2018) quienes después de la aplicación del
programa de juegos recreativos observaron que los niños mejoraron
significativamente su resistencia aeróbica. Otro aporte significativo a este
estudio lo hace Quilumbaquín (2021), quien determina
que la elaboración de un programa de actividades físico recreativas requiere un
proceso de planificación y gestión que se inicia con el conocimiento de las
personas a los que va dirigido, así como la comunidad donde se desenvuelven.
Conclusiones
Se concluye que, el
juego, por considerarse lúdico es una herramienta indispensable en la práctica
docente, siempre que se seleccione de acuerdo con las necesidades de los niños
y se planifique de acuerdo con la realidad social y educativa del entorno
circundante. Los juegos recreativos mejoran la resistencia aeróbica en los
niños; además, posibilitan el desarrollo de valores educativos y psicológicos
fundamentales para poder realizar este tipo de actividad recreativa.
Los resultados de
los instrumentos aplicados denotan insuficiencias en el proceso y desarrollo de
la resistencia aeróbica de los niños. Ante esta información se evidencia la
necesidad de implementar una propuesta pedagógica con juegos recreativos que
permitan mejorar la resistencia aeróbica en los niños de 3ro. De Educación
General Básica del Cantón Portoviejo.
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